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Rouleau de massage 4TRAINER

Améliorez vos performances grâce aux techniques d'auto-massage

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34,90 € TTC

4T-RM-01

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Le rouleau de massage 4Trainer est un cylindre creux recouvert de mousse EVA, qui permet de se masser soi-même de manière simple et efficace.

Sa surface est composée de bosses et rainures adaptées aux différents massages ( doux / profonds ) . Cette structure spécifique a pour objectif un relâchement musculaire optimal et une diminution des tensions au niveaux des fascias gràce à un auto-massage ciblé ( mollets, quadriceps, ischios, lombaires...).

 La technique d’auto-massage peut être utilisée par les athlètes pendant l’échauffement pour améliorer la circulation sanguine musculaire ou après l’effort pour améliorer la récupération et diminuer les trigger points ( nœuds musculaires ).

 La pratique d’auto-massage diminue le risque de blessures, de douleurs et les tensions musculaires.

L’utilisation régulière d’un rouleau de massage améliore la souplesse, la mobilité articulaire et l’équilibre musculaire.

Intérêt :

-          Diminuer les tensions musculaires et les douleurs

-          Améliorer la qualité des tissus musculaires

-          Gagner en souplesse et en mobilité articulaire

-          Améliorer le retour veineux

-          Relâcher les fascias

-          Diminuer les courbatures

-          Réduire les Trigger points ( nœuds musculaires )

-          Accélérer la récupération

 

Très simple à utiliser, et peu encombrant, le rouleau de massage 4Trainer trouvera sa place dans votre sac de sport et deviendra rapidement l’outil indispensable à vos séances d’entraînement.

 

Dimension : 33 cm de Longueur / Diamètre 14 cm

Couleur Rouge

Matière PVC et Mousse EVA

Panier  

(vide)

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